足を組む

おはようございます。まつど中央接骨院の濱崎です。

患者様からよくある質問で「座っているときに足を組むのは悪い事ですか？」と聞かれます。身体の歪みを作ってしまいますので当然悪い事です。しかし、そもそも「足を組める姿勢で座っている」事が良くないのです。実はしっかりと椅子に深く腰をかけて正しい座り方をしていれば「足を組もうとしても組めない」のが正しいのです。

日常生活の悪い習慣は小さな事でも積み重なれば大きな痛みに変わってしまいます。当院は日常生活の注意事項も患者様に伝えております。それを身につけていただくのも「身体を治す」為の大切な事です。