1440のうち、たった10でいいんです

おはようございます。まつど中央接骨院の濱崎です。

今日のタイトルは、全くピンとこないと思います。この数字はなんでしょうか？

1日24時間を分に置き換えると1日1440分です。そのうちのたった10分でいいから、あなたのお身体のセルフケアをしてください！という意味です。当院は患者様にセルフケアをお伝えします。しかし「やった方が良いのは分かっているんですが、なかなか習慣にならなくて」とお声を聞きます。その際の思考転換として時間を分に置き換えて考えると出来そうな気がしませんか？と問いかけています。どうでしょうか？この思考転換！出来そうな気がしませんか？えっ！僕だけですか？1日1440分、そのうちのたった10分をご自身のお身体に投資してください！残りの1430分はどうぞいつも通りお過ごしください！これが私の提案です！いかがでしょうか？この10分の習慣をつけるだけであなたの未来は大きく変わりますよ！是非！お考えください！