だからこそセルフケアを大切に

おはようございます。まつど中央接骨院の濱崎です。

来月、令和3年4月から保険適応や算定基準の関係で当院の窓口料金が数百円値上げになります。保険の種別によっては完全自費になってしまう患者様もいます。今月初めから、そのお知らせを既存の患者様に伝えております。私は患者様に「だからこそ今までお伝えしてきたセルフケアを大切にしてください」と話しています。当院の施術で根本的に悪い所を治して正しいセルフケアの予防を身につけていただきたいと思っています。良くなった後も「痛くなったら、また行けばいいや」ではなく再発しない習慣に変えてほしいと思っています。私は十代の頃に腰痛になりました。仕事中は前屈みや中腰にならざる得ない時もあります。しかし、仕事前、昼休み、仕事後に自分でストレッチなどセルフケアをすることで現在再発はありません。1日ほんの数分のセルフケアで辛い腰痛の再発を予防できていると思っています。通院は時間もお金もかかる事です。セルフケアで予防できれば、将来的にあなたの時間やお金も大分得になります。是非もう一度セルフケアの大切さを考えてみてください。