３月は怪我が増えるので注意です

おはようございます。まつど中央接骨院の濱崎です。

３月に入りました。３月は怪我が増えます。なぜかというと、だんだん温かくなり活動量が増えるからです。再三の話ですが、しっかりとストレッチの習慣をつけましょう！それが１番の予防です！予防がめんどくさいと思う方は「歯磨きをする意味」を考えてください。あなたは歯が痛いときだけ歯を磨きますか？是非考えてみてください。